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          企業動態

          那些你不知道的瑜伽墊挑選指南和內幕

          所屬分類:企業動態 點擊次數:204 添加時間:2022-01-13
          那如何挑選合適、性價比高的瑜伽墊呢?答案是,無論你處在瑜伽的哪個階段,初學或者資深,一張無毒無味,厚薄適中的普通瑜伽墊,足以!


          1、支撐和厚度


          厚度對瑜伽墊的使用壽命影響很大,一般墊子較重或較厚會更結實且更耐用。


          但如果您的關節柔軟或膝蓋,腳踝,手腕或肘部敏感,則需要考慮使用更厚的墊子。


          但不要為了安全去選擇過厚的,不利于發力和把控身體尋找覺知,一般選擇6mm-10mm即可,抗緩沖力好的人選擇更薄的也無妨,關節承受力弱的人加一塊毛巾也OK。


          2、防滑性


          在做半月式或鷹式姿勢時,用黏性強且具有良好牽引力的墊子可以有效防止打滑,特別是在練習熱瑜伽的情況下。


          3、輕便性


          這其實這方面不必大做文章,除非真的需要經常攜帶墊子旅行,那建議購買輕便的墊子(厚度小于5毫米),該墊子便于攜帶并適合大多數袋子。


          4、環保性


          對于瑜伽愛好者而言,瑜伽墊可以算是每天都會親密接觸到的用品,因此使用環保綠色的瑜伽墊是對自己的負責和重視。這方面可以考慮全天然橡膠或黃麻制成的墊子。


          5、開孔與閉孔


          開孔式墊子吸收汗水后并更易清潔,提供更好的牽引力。所以,要進行柔和的瑜伽練習,請考慮使用閉孔墊,該墊要光滑,耐用且耐水。


          一塊合適自己的瑜伽墊可以有效幫助練習者在做瑜伽姿勢時,需要以不同角度伸展身體。


          但我們仍需記住瑜伽的核心本質是維持健康快樂的生活方式,更美好生活!

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